Andei percebendo que um conceito científico que há algum tempo foi bueiro abaixo, ainda se encontra forte nas pessoas por aí afora. É a idéia de que depois de velho não temos mais como recuperar neurônios, as células que transmitem informações no cérebro.
Bom, não é verdade. Desde 1998, com Eriksson, Gould e outros pesquisadores, a comunidade científica está mais convencida que neurogêse ocorre sim, em adultos. Mesmo tendo alguns pesquisadores falando que na verdade as descobertas estão relacionadas às glias, as células que dão suporte e nutrição aos neurônios, assim como participam de transimssão de sinais, entre outras funções.
A neurogênese está relacionada a novos aprendizados, manutenção de memória, e também a neuroplasticidade (que irei discutir em outro tópico). Apesar de muitos dos novos neurônios morrerem logo após “nascerem”, alguns se mantém, e criam conexões com neurônios adjacentes.
O que possibilita o desenvolvimento dessas novas células, é um ambiente rico de informações, exercícios, e variabilidade de atividades. Para quem é depressivo, antidepressivos estão demonstrando possibilitar também a neurogênese, uma demonstração da veracidade da teoria de rede neuronal e depressão.
Outra questão que ativa a neurogênese, é a recuperação de células depois de um fim de semana com beberagens alcóolicas. Artigos demonstram que ocorre proliferação de células neuronais para recovered o que foi perdido, mas não exagerem na bebida, porque assim o corpo não recuperará tudo!